İçeriğe geç

Etiket: Yolculukta beslenme nasıl olmalı

Yola Çıkmadan Önce Ne Yemeli

Yolculuğa çıkmadan önce ne yemeli? Sıcak hava nedeniyle yolda bozulma riski olduğundan ve mideye ağır gelebileceğinden kıyma yerine ıspanak, pazı, havuç, kabak mercimeği ve biraz peynir ekleyerek hamur işlerinizi hem sağlıklı hem de düşük kalorili hale getirebilirsiniz. Yolculukta vitamin ihtiyacınızı karşılamak için yanınıza taze meyve alabilirsiniz. Uzun yola çıkmadan önce ne yapılmalı? Motoru kontrol edin. Uzun bir yolculuğa çıkmadan önce ne yapacağınızı düşünürken, motor bakımı en önemli noktalardan biridir. …Lastiklerinizi kontrol edin. … 3. Aracınızı detaylı bir şekilde kontrol ettirin. … Yasal gereklilikleri karşılayın. … İç ve dış temizliğini yaptırın. … Sürüş keyfi için ipuçları. Uzun yola giderken ne alınır?…

Yorum Bırak
mecidiyeköy escort Gaziantep Sarı Saçlı Escort