Regl iken neden yoğurt yenmez? Sorunun kökenine daha yakından bakış “Regl iken neden yoğurt yenmez?” sorusu, özellikle geleneksel beslenme alışkanlıklarının güçlü olduğu toplumlarda sıkça karşımıza çıkar. Bu ifade çoğu zaman kesin bir doğru gibi aktarılır; sanki regl döneminde yoğurt yemek sağlık açısından ciddi bir risk taşıyormuş gibi. Oysa işin içine biraz bilim, biraz da günlük deneyim girince tablo çok daha karmaşık ve çok daha ilginç bir hâl alır. Benim zihnimde bu konu her açıldığında iki farklı ses konuşmaya başlıyor. Biri tamamen analitik düşünen, veriye ve fizyolojiye odaklanan “içimdeki mühendis”. Diğeri ise bedenin hislerini, kültürel öğretileri ve kişisel deneyimleri önemseyen “içimdeki…