Bisiklette kadans kaç olmalı? Dikkat edilmesi gereken noktalardan biri de kadanstır. Kadans, “pedallama hızı” olarak da bilinir. Dakikadaki pedal dönüş sayısını belirten kadans, ortalama bir bisikletçi için 70 ila 100 arasındadır. Yüksek kadans nedir? Genel olarak, dakikada 60’tan fazla olan bisiklet krankının devir sayısını ifade eder – saniyede bir tam devir. Ortalama bir kullanıcı için, dağ bisikletlerinde arazide 80-90 ve yol bisikletlerinde 90-110 hem verimli hem de sağlıklıdır. Kadans nasıl hesaplanır? Kadans nasıl hesaplanır? Kadansı hesaplamanın en yaygın yolu bir dakikadaki pedal dönüş sayısını ölçmektir. Bu, pedal çevirme hızınızı belirlemenin en doğru yoludur ve genellikle bisiklet bilgisayarları veya kadans sensörleri…
Yorum Bırak