Kabak sindirimi zor mu? Kabak hem çözünen hem de çözünmeyen lif içerir ve bu da onu sindirim için iyi hale getirir. Kabak, yüksek su içeriğine sahiptir, bu da dışkıyı etkili bir şekilde yumuşattığı ve atıkların sindirim sisteminden daha kolay geçmesine yardımcı olduğu anlamına gelir. Kabak mideye dokunur mu? Kabak çekirdeğinde bulunan cucurbitacin adlı bir bileşik, aşırı tüketildiğinde mide rahatsızlığına neden olabilir. Ayrıca, alerjisi olan kişiler kabaklara karşı hassas olabilir. Sonuç olarak, yeşil kabak sağlığımız için birçok fayda sağlayan besleyici bir sebzedir. Kabak yan etkileri nelerdir? Kabaktan zarar: Kabak genel olarak sağlıklı bir sebze olarak kabul edilse de bazı kişilerde aşırı…
Yorum Bırak