4 yaşındaki çocuk kaç öğün yemek yemeli? Çocuk beslenme programında çocukların günde 4 öğün yemek yemesi gerekmektedir. Karbonhidrat, protein, vitamin, mineral ve yağların yeterli olması gerekmektedir. 4 yaşındaki çocuğun kahvaltısı nasıl olmalı? Bu dönemde dikkat edilmesi gereken bir nokta da kahvaltı alışkanlığının geliştirilmesidir. Haftada 2-3 kez 1-2 dilim peynir, tam buğday ekmeği, zeytin, pekmezli bal, süt, yumurta veya omlet, taze meyve, ev yapımı kuru meyveli kek veya börek çocuğun kahvaltısına eklenebilecek besinlerdir. 4 yaş çocuk neler yer? Ana öğünlerde çocuklar yumurta, et, balık, tavuk, süt ve yoğurt gibi protein açısından zengin besinler yemelidir. Ayrıca patates, makarna ve pirinç gibi karbonhidrat…
Yorum Bırak